Brandfort (Sudáfrica) – ¡Doce litros de cola! Lo que para algunos es un consumo anual, para una pareja sudafricana era parte de su rutina diaria, con consecuencias. Ambos estaban gravemente obesos, pero lograron una transformación impresionante.

Dawid Lombard (39) y su esposa Rose‑Mari sumaban juntos 440 kilogramos en la balanza, y padecían, entre otras cosas, hipertensión y diabetes.

Además de las cantidades absurdas de cola, consumían mucha comida rápida. “De camino a McDonald’s nos deteníamos en KFC para picar algo, y si por la noche teníamos antojo de algo dulce, nos comíamos chocolate”, cuenta Dawid The Sun.

Su hijo Divan (10) también fue ganando peso progresivamente y fue acosado en la escuela por su talla. Fue un punto bajo para la familia, que los llevó a replantearse las cosas en septiembre de 2024.

Rose‑Mari acudió a una clínica que ayuda a las personas a alcanzar su peso ideal.

Y, de hecho, en 18 meses Dawid redujo su peso de 298 a 114 kilogramos. Su esposa empezó en 140 y perdió 81 kilogramos.

El camino no fue fácil. Aunque el sudafricano perdió 20 kilos durante el primer mes, aún no le quedaba bien al volante de su coche nuevo. “Le dobló el asiento para ganar más espacio”, recuerda su esposa Rose‑Mari. Al volver a casa lo hacía con el claxon encendido constantemente, “porque su barriga presionaba la bocina del volante”.

Comenzó con paseos diarios y después se inscribió en el gimnasio. Además, sigue un plan de alimentación elaborado por una nutricionista y recibe inyecciones de grasa para regular su nivel de glucosa y controlar el apetito. La familia ahora lleva una dieta equilibrada.

“Nuestras comidas se componen de proteínas, verduras y carbohidratos saludables como arroz integral y pan de centeno”, dice Rose‑Mari. “Nos damos el gusto de vez en cuando con una bebida refrescante, pero siempre en versión sin azúcar”.

Ambos están mucho mejor ahora. Dawid, que dejó de poder trabajar por su sobrepeso, se siente mucho más en forma. Ha alcanzado su peso ideal, pero quiere eliminar la grasa excedente que aún pesa unos 20 kilos. Su esposa, por su parte, lleva su piel con orgullo, como ella dice.