Australia - Para una madre de dos niños pequeños, casi todas las noches terminan a las 2:30. Pero ella elige ese ritmo por voluntad propia.

Aimee Stanton tiene una rutina muy especial: cinco días a la semana se levanta a las 2:30 a.m. siendo australiana . Desde hace tres años, la mujer de 32 años comienza el día – o más bien la noche – de esta forma.

Es madre de dos hijos, fontanera y empresaria. Ante Newsweek explicó que levantarse temprano la hace “más enérgica y feliz”. Cuando se levanta y los demás todavía duermen, Aimee puede hacer muchas cosas y le queda más tiempo durante el día para su familia.

“Me encanta el silencio de la noche, la posibilidad de trabajar y seguir creciendo mientras el mundo duerme”, dijo la joven de 32 años. “Es una sensación mágica”.

Para Aimee, sus hijos son lo primero: “Odio trabajar mientras mis hijos están despiertos. Quiero estar presente para ellos, y si eso significa hacer cosas antes de que se levanten, así lo haré”.

En Instagram ofrece a los usuarios una visión más detallada de su rutina. Tras levantarse, la emprendedora se dirige al gimnasio. Después dedica tiempo a un curso online mientras corre 30 minutos en una cinta pequeña en casa.

Los siguientes 30 minutos los reserva para una meditación en la sauna, seguida de una ducha fría. A continuación, la madre trabaja durante dos horas en su contenido o en proyectos creativos para su empresa, hasta que a las 7 de la mañana se levantan sus dos hijos.

«Solo entre las 2:30 y las 7 de la mañana tengo tiempo para mí, así que trato de no deslizarme por las redes sociales ni revisar correos», aclaró Aimee.

Quien se levanta tan temprano debe, obviamente, acostarse temprano, ¿no? Se podría decir. Normalmente, la fase de sueño de la rubia comienza a las 20:30, lo justo para saltar de la cama sin pensarlo mucho cuando suena el despertador.

Según sus propias palabras, la joven de 32 años compensa la falta de sueño los fines de semana. Su alarma suena a las 7 de la mañana; para ella, eso sí que es dormir hasta tarde.