Inglaterra - «Realmente creo que me veo mejor en mis cuarenta que en mis veinte», dice ella sobre sí misma. Un vistazo a fotos actuales y antiguas de Hannah Reynolds (40) de Inglaterra muestra claramente por qué llega a esa conclusión. Reynolds ha experimentado una verdadera transformación.

En sus peores momentos, la británica pesaba más de 100 kilogramos y estaba también muy debilitada. “Cuando miro atrás, siento lástima por mi yo más joven, porque no tenía ninguna confianza en mí misma”, contó la actual entrenadora física en una entrevista con Newsweek.

Su sobrepeso y su escasa autoestima fueron aprovechados por otros para acosarla, según ella. Además, la joven tenía una relación conflictiva con la comida.

Finalmente, en medio de su dilema, desarrolló un trastorno alimentario que hizo que la balanza se desplazara en sentido contrario: Reynolds perdió tanto peso que quedó demasiado delgada y sin energía.

“No podía entrenar bien porque me saltaba comidas (...). Apenas cenaba y luego me preguntaba por qué estaba tan cansada y no tenía ganas de levantarme a entrenar”, explicó a la revista estadounidense.

Al final, la inglesa tiró del freno de emergencia y se puso en terapia.

Fue una lucha dura, que al final dirigió su vida por el camino correcto.

«Me levanto a las 5:30, llevo una alimentación saludable y tengo energía todo el día», dijo la mujer de 40 años.

Lo importante para la madre de dos es, sobre todo, el desarrollo muscular. En varios videos de Instagram se la ve levantando pesas para mantenerse también fuerte físicamente.

«Ahora soy más fuerte. Tengo energía. Puedo comprarme toda la ropa que quiera», comentó Reynolds. «Esta confianza en uno mismo es una sensación maravillosa», añadió al final.